Sylviaderijk.com
HOME » LIFE COACH IT » come funziona

Anche tu, puoi volare con una piuma, se lo vuoi davvero!

Sono queste pietre la vostra ansia, stress, emozioni,

dolore, pensieri negativi, sfiducia in se stessi che vi 

mettono in difficoltà nella vostra vita personale? 

Prendi la piuma e salta!

 Insieme con il coach partiamo per la vostra nuova strada!

Nella prima seduta parliamo del tuo obbiettivo per superare il tuo disturbo,

poi guardiamo quale strada dobbiamo fare.

La via è diversa per tutti, perché abbiamo tutti dei sentimenti diversi.

La cosa più importante è che tu ti senta a tuo agio e libero di dire tutto.

 

Le tecniche che uso sono tra l'altro: l'esempio dell'elefante, per scoprire come funzione la mente.

Un bicchiere d'acqua, per vedere cosa fa lo stress con la nostra mente.

Il mio cerchio della vita, per guardare dove sei tu e il mondo intorno a te. Una lista positiva, per creare

più positività nella tua vita. Amare te stesso, ecc..

 

Dopo che sei d'accordo, camminiamo insieme le tue vie difficili fino a che tu riesci a affrontare

il tuo ostacolo da solo. Non devi avere paura di farlo subito!

Come ho scritto prima, tutti hanno i propri tempi per arrivare e quando lo vuoi davvero, arriverai!

 

Anche quando abbiamo finito le sedute, stiamo in contatto. Perché la tua strada nuova ti dà forse dei sentimenti di: essere insicura, la domanda "cosa faccio adesso?" gli incontri con gli altri, ecc..

Dopo l'ultima seduta prendiamo un appuntamento per 2, 3 o 4 settimane dopo, e guardiamo come vanno le cose.