La mia ginnastica Posturale
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mi dà una vita senza male
Il mio studio
Ho costruito il mio studio. Prima ho fatto il pavimento con Laminato, che fa caldo quando ci sei sdraiato sopra.
Ho disegnato i triangoli sul muro con lo scotch di carta e poi li ho colorati con colori diversi.
I colori danno alla stanza felicità e un senso di rilassamento.
Nel mio studio uso la musica rilassante con i versi della natura, che aiutano a rilassarsi durante gli esercizi della mia ginnastica.
La stanza ha sempre 22/23 gradi, in estate e in inverno, grazie ad un condizionatore con pompa di calore.
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